Mnoho lidí rádo používá dentální nit k odstranění zbytků jídla uvízlých mezi zuby. V minulosti to prokázalo mnoho lékařských studiídentální nitje skutečně užitečná při čištění zubů, ale nesprávný způsob používání dentální nitě vás nejen znečistí, ale také zvýší riziko zubního kazu a onemocnění parodontu.
Chyba 1: Čistěte pouze jídlo zaseknuté mezi zuby.
Flossing ve skutečnosti není jen čištění tvrdohlavě přilepených zbytků jídla, ale také čištění bakterií v zubech, takže pamatujte, že postup berte s lehkostí, přileptedentální nitna zakřivení zubů a několikrát proveďte čištění.
Chyba 2: Opakované používání dentální nitě. Právě jsem zmínil, že lékař navrhl, že je nejlepší používatdentální nitk čištění zubů, ale také je třeba poznamenat, že k čištění různých částí je nejlepší používat dentální nit, jinak to bude navždy, jako byste stůl otírali špinavým hadrem. Špinavý.
Chyba 3: Čistěte pouze nahoru a dolů.
Mnoho lidí při použití dentální nitě čistí pouze nahoru a dolů, ale ve skutečnosti by dentální nit měla být nahoru a dolů, doleva a doprava, blízko zakřivení zubů, snažit se dbát na každý směr a nakonec jemně škrábat podél zubů. zuby skutečně účinně odstranit zuby. Na bakteriích se vyhněte hromadění a tvorbě zubního kamene.
